大人のピアノ再開は何から？好きな曲＋1日5分の基礎で十分

2026年9月27日

昔習っていたピアノを再開するにも、そもそも何の曲を弾けばいいのか曲選びで手が止まっていませんか？

子どもの頃に習っていた方ほど、昔の教本を最初からやり直すものだと考えがちです。

でも、大人が練習に使えるのは1日15分ほど。昔と同じ練習をしようと思っても、練習時間を確保するのは難しいですよね。

なので、長く続けるためにも、ピアノの再開は好きな曲から始めていいです。

子どもの頃に習っていたクラシックでも、ポップスやアニメの曲を演奏するのも自由。もし、久しぶりのピアノで指が動かないなら、ハノンが1冊あれば足ります。

この記事では、弾く曲の決め方と楽譜を自由に選べるヤマハの「ぷりんと楽譜」の使い方、そして1日5分の基礎練習の方法を紹介します。

この記事でわかること

子どもの頃に習っていて、大人になってもう一度弾きたい方に向けた内容です。まずは弾きたい曲を1曲決めるところから始めましょう。

大人のピアノ再開は好きなジャンルから始められる

大人のピアノ再開は、好きな曲から始めてかまいません。

長く続けるためにも、自分の好きな曲を優先することが大切です。まずは何を弾くかを決めましょう。

ジャンルも、子どもの頃と同じである必要はありません。

教室で習っていたなら、弾いてきた曲はほとんどクラシックだった方も多いはずです。

子どもの頃と大人の再開で、曲の選び方を比べてみましょう。

でも、弾きたい曲の楽譜が見つからないこともあります。

そんなときは、ヤマハの「ぷりんと楽譜」で探してみてください。ぷりんと楽譜は、入門から上級まで曲数がいちばん多い楽譜サービスです。

主な特徴は次のとおりです。

ふだん聴いている曲や、口ずさめる曲から探してみましょう。

サービスの使い方と登録の手順は、次の記事にまとめています。

ぷりんと楽譜は同じ曲に難易度別の楽譜が並ぶので、最初の1曲は知っている曲のやさしいアレンジを選びます。

たとえばYOASOBIの「アイドル」には、入門から上級まで20種類を超えるアレンジがあります。

昔ソナチネまで弾けていたら、どの難易度を選べばいいですか？

昔のレベルは目安にならないので、サンプルを見て1段やさしい方を選びましょう。

難易度は「入門」から「上級」まで7つの段階で表示されています。

自分にあった難易度の楽譜じっくり探したい方は、ぷりんと楽譜のサブスクプランがおすすめです。

5万点以上の楽譜が見放題になるので、あなたに合う楽譜を好きなだけ試せます。

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曲が決まったら、基礎練習を5分だけ足します。

久しぶりにピアノを弾いても、指の動きはすぐに戻りません。毎日5分でいいので、最初に準備運動として使いましょう。

基礎練習をやるいちばんの理由は、大人になってからは指が動きにくくなっているからです。

ゆっくりした曲なら、指はそこまで速く動かなくても弾けます。

では、テンポの速い曲はどうでしょうか？曲のテンポによって、指に求められる動きは次のように変わります。

曲のテンポ	指の動き	基礎練習
ゆっくりした曲	1音ずつ確かめながら弾ける	なくても弾き始められる
テンポの速い曲	速く正確に動かす必要がある	指の感覚を戻してから弾く

テンポの速い曲で指がもつれるなら、ハノンで指を動かす感覚を先に戻しましょう。

まず戻したいのは、指を動かす感覚です。キーの慣れは、指の感覚を戻したあとで十分です。

もう1つ、ハノンはふつうハ長調で書かれていて、白鍵だけで弾けますが、他の調でも試してみましょう。